Opublikowany przez: Familiepl 2021-08-31 08:47:02
Autor zdjęcia/źródło: zdjęcie Lucas Favre/Unsplash
Wiele kobiet w pierwszych tygodniach ciąży boryka się z mdłościami i wymiotami. Pocieszające jest jednak to, że powinny one minąć do trzeciego miesiąca ciąży. Jak jednak przetrwać ten trudny okres, kiedy nawet na czczo jest nam niedobrze? Mamy podzieliły się z nami kilkoma sposobami na mdłości w ciąży, a dietetyk przygotował przepis na napar z imbiru, który pomaga przy ciążowych dolegliwościach.
Przyszłe mamy wiedzą, jak bardzo mdłości w ciąży mogą uprzykrzyć życie. Dlatego w przypadku wystąpienia tego objawu warto wypróbować sprawdzone sposoby polecane na grupach mam.
Na ciążowe mdłości dobrze robi także domowy napar z imbiru. Jest prosty do wykonania, mamy dla Was przepis:
6-8 centymetrów kłącza imbiru,
1 litr gorącej wody,
Dodatkowo: sok z cytryny lub limonki, ewentualnie miód – do smaku
Jak zrobić domowy napar z imbiru na mdłości w ciąży?
Starty imbir odciskamy w ręku, następnie zalewamy go gorącą wodą i przykrywamy talerzykiem. Zostawiamy do zaparzenia na 3 godziny. Gotowy napar przechowujemy w lodówce.
źródło: MedFood
CZYTAJ TEŻ >> Zaparcia w ciąży - domowe sposoby bez recepty
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.